婵柔跳跃伸展板课程需要多少天？

gyro

婵柔跳跃伸展板课程
GYROTONIC® Jumping-Stretching Board Course

报名条件，需要取得器械或垫上考试后

刻课程一共是7天，中间没有休息，连着参加的
每天的内容都不一样，不重复，建议当天下课后，找几个伙伴把当天的课程再过一次，这样会加深记忆
所以选择培训点就非常重要，有一些培训点下课后是不给练习时间，这样非常被动

不过参加课程，总部会有视频发给大家
可以让大家加深印象